เทคนิคลดเสี่ยงภาวะ“ฮีทสโตรก”

5 เหตุผลคนหิวน้ำ พฤติกรรมน่าห่วงช่วงหน้าร้อน แนะเทคนิคแก้สภาวะฮีทสโตรกหรือช็อกแดด ลดเสี่ยงอวัยวะหลัก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ กล่าวว่า เมื่อเร็ว ๆ นี้มีเรื่องเศร้าเกิดขึ้นคือนักมวยเชื้อสายสกอตแต่หัวใจรักไทยเกิดเสียชีวิตขณะกำลังฝึกซ้อมท่ามกลางอากาศที่ร้อนจัดซึ่งเรียกว่า ฮีทสโตรกหรือช็อกแดด ซึ่งป้องกันได้ด้วยเทคนิคอายุรวัฒน์ง่าย ๆ คือต้องทำให้ตัวเองไม่ขาดน้ำ ทั้งนี้ เพราะในท่ามกลางอากาศร้อนอบอ้าวมีปรอยฝนนี้ มีสาเหตุที่ทำให้ขาดน้ำอยู่หลายประการไม่ใช่แค่อากาศหรือเปลวแดดเท่านั้น แม้แต่ยาบางชนิด อาหารการกินที่ควรเลี่ยงเพื่อไม่ให้ซ้ำร่างกายให้ยิ่งช้ำในหน้าร้อนเกิน ซึ่งความร้อนมีผลต่ออวัยวะที่อ่อนไหวหลัก ๆได้แก่ สมอง อ่อนไหวต่ออุณหภูมิที่สูงขึ้นจนทำงานผิดปกติได้ หัวใจทำงานหนักขึ้นร่วมกับระบบหลอดเลือดในบรรยากาศที่ร้อนจัด ผิวหนังและภูมิคุ้มกัน ถูกกระทบจากแสงแดดที่แผดเผาและอากาศที่ร้อนจัดหรือเปลี่ยนแปลงเร็วเกินไป

Read More เทคนิคลดเสี่ยงภาวะ“ฮีทสโตรก”

“ล้างไตทางช่องท้อง” ลดติดเชื้อในเลือด

อดีตนายกสมาคมโรคไตฯ เผยล้างไตช่องท้อง ช่วยผู้ป่วยโรคไตทั่วประเทศ แก้ปัญหาบุคลากรทางการแพทย์ ศูนย์บริการฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียมที่มีจำกัด ยันคุณภาพรักษาไม่ต่างกัน อัตราการติดเชื้อลดลงอยู่ในเกณฑ์เดียวกับต่างประเทศ อันตรายน้อยกว่าผู้ป่วยฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียมที่เสี่ยงติดเชื้อในกระแสเลือดมากกว่า พล.ต.พญ.อุษณา ลุวีระ อดีตนายกสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย และอดีตนายกสมาคมปลูกถ่ายอวัยวะแห่งประเทศไทย กล่าวว่า ภายหลังจากที่สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ได้ดำเนินสิทธิประโยชน์ให้การดูแลผู้ป่วยไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย ส่งผลให้ผู้ป่วยที่ไม่มีหลักประกันสุขภาพสามารถเข้าถึงการรักษาเพิ่มขึ้น ซึ่งการรักษาผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายมี 3 วิธีด้วยกัน คือ 1. การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม (Hemodialysis) 2. การล้างไตผ่านช่องท้อง (CAPD) และ 3. การปลูกถ่ายไตซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุด แต่ด้วยข้อจำกัดที่มีผู้บริจาคไตน้อย ผู้ป่วยต้องได้รับการบริจาคไตจากญาติที่มีสายเลือดเดียวกัน สามีหรือภรรยา รวมถึงผู้ป่วยที่มีภาวะสมองตายซึ่งศูนย์รับบริจาคอวัยวะ สภากาดชาดไทยได้มีการรณรงค์อย่างต่อเนื่องเพื่อรับบริจาคอวัยวะจากผู้ป่วยสมองตาย ระหว่างรอการบริจาคไตผู้ป่วยจึงต้องทำการล้างไตด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งก่อน

Read More “ล้างไตทางช่องท้อง” ลดติดเชื้อในเลือด

แป้งน้องฉัตร ถูกออกแบบมาเพื่อให้เข้ากับทุกสภาพผิว

แป้งน้องฉัตรเนื้อดีที่สุด!!! การันตีโดย “น้องฉัตร” ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ Make-up artist No.1 Thailand ผู้คร่ำหวอดในวงการแต่งหน้ามากกว่า 10 ปี เปลี่ยนลุคให้สาวๆ หนุ่มๆมากมาย ทั้งดารา นักแสดง นักร้อง นางแบบ และเจ้าสาวแสนสวยในวันสำคัญต่างๆ จนวันนี้ไม่แปลกที่ใครจะไม่รู้จักเขา แป้งRAN เนื้อแป้งเนียนละเอียด เกลี่ยง่ายบางเบา ปกปิดมั่นใจ ไม่ทำร้ายผิว “แป้งเนื้อที่ดีที่สุด” สำหรับคุณ Makeup foundation แป้งผสมรองพื้นที่ตอบโจทย์ทุกสภาพผิว นวัตกรรมใหม่ของการแต่งหน้า สวยใสในขั้นตอนเดียว ไม่ต้องใช้ไพรเมอร์ รองพื้น หรือบีบี เพียงทาแค่แป้งน้องฉัตรตัวเดียวสวยเรียบเนียน ปกปิดดีเยี่ยม ให้ผิวขาว กระจ่างใส ไม่ดรอป ไม่หมอง ควบคุมความมัน เติมได้ทั้งวันไม่เป็นคราบ และไม่ทำให้เกิดสิวอุดตัน  เนื้อแป้งเนียนละเอียด ยืดหยุ่นได้ดี เกลี่ยง่าย บางเบาไม่หนักหน้า สีของแป้งจะขาวกว่าในตลับนิดนึง ทาแล้วกลืนไปกับผิวอย่างเป็นธรรมชาติ

Read More แป้งน้องฉัตร ถูกออกแบบมาเพื่อให้เข้ากับทุกสภาพผิว

สุขที่ได้อยู่ใกล้…sbobet love radioใกล้กับเธอสุขที่ได้ให้เธอในสิ่งที่ดี

ไม่ต้องมองฉัน เหนือคนอื่น ไม่ต้องหยิบยื่น อะไรมาให้ แต่ขอเป็นคน…ที่นอกใจ ที่ข้างใน….มีแต่เธอ เพราะเธอ ไม่ใช่คนสำคัญ sbobet love radio แต่ทุกคืนวัน…เป็นของเธอเสมอ เ ป็ น เ พี ย ง แ ค่ ใ ค ร ที่ ผ่ า น ม า เ จ อ แต่ชีวิต เป็นของเธอ…ทุกลมหายใจ

Read More สุขที่ได้อยู่ใกล้…sbobet love radioใกล้กับเธอสุขที่ได้ให้เธอในสิ่งที่ดี

ม้าลายย้ำชัยดีดปอร์โต้10คน1-0ตีตั๋วเข้า8ทีมชปล.

ประมวลสถิติหลังเกมประวัติศาสตร์ที่ “จิ้งจอกสยาม” เลสเตอร์ ซิตี้ หักปากกาเซียนผ่านเข้ารอบควอเตอร์ไฟนอลของศึกยูฟ่า แชมเปียนส์ลีก ได้เป็นครั้งแรก… สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า ประมวลสถิติหลังเกมแห่งประวัติศาสตร์ของพลพรรคจิ้งจอกสยาม เลสเตอร์ ซิตี้ สโมสรขวัญใจแม่ยกชาวไทย โกงความตายพลิกสถานการณ์ผ่านเข้ารอบควอเตอร์ไฟนอลของศึกแชมเปียนส์ลีกได้เป็นสมัยแรก

Read More ม้าลายย้ำชัยดีดปอร์โต้10คน1-0ตีตั๋วเข้า8ทีมชปล.

ไม่ได้มีปัญหาอะไร! มูรินโญ่ เผยเหตุทำไมไม่ยอมจับมือกับคอนเต้

โชเซ่ มูรินโญ่ ผู้จัดการทีม แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ออกมาเปิดเผยเหตุผลที่ว่าทำไมไม่ยอมเข้าไปจับมือกับ อันโตนิโอ คอนเต้ กุนซือ เชลซี ในเกม เอฟเอ คัพ เมื่อคืนที่ผ่านมา ซึ่งทีมสิงห์บลูส์เป็นฝ่ายเอาชนะไปได้ด้วยสกอร์ 1-0

Read More ไม่ได้มีปัญหาอะไร! มูรินโญ่ เผยเหตุทำไมไม่ยอมจับมือกับคอนเต้

‘ซิโก้’ แฮปปี้ ‘อุ้ม’ เข้าแคมป์ช้างศึกได้-ชี้นักเตะจิตใจแข็งแกร่งพร้อมช่วยชาติ

ธีราทร ได้เข้าตรวจเช็กอาการบาดเจ็บที่โรงพยาบาลกรุงเทพ และนาวาโทนายแพทย์พรเทพ ม้ามณี เจ้าของไข้เปิดเผยว่าอาการบาดเจ็บดังกล่าวไม่หนักมากเป็นเพียงการเจ็บกล้ามเนื้อจากการถูกคู่แข่งเตะเท่านั้นใช้เวลาพักราว 2-3 วันจะกลับมาซ้อมกับเพื่อนร่วมทีมได้ตามปกติ และพร้อมจะช่วยทีมชาติไทยในฟุตบอลโลก รอบคัดเลือกอย่างแน่นอน

Read More ‘ซิโก้’ แฮปปี้ ‘อุ้ม’ เข้าแคมป์ช้างศึกได้-ชี้นักเตะจิตใจแข็งแกร่งพร้อมช่วยชาติ

ปืนนัดล้างตาเสือใต้ปรีซีซั่นที่จีน

“ปืนใหญ่” อาร์เซนอล ทีมดังแดนผู้ดี มีโปรแกรมลงเตะล้างตากับ “เสือใต้” บาเยิร์น มิวนิก ยอดทีมเมืองเบียร์ ในเกมปรี-ซีซั่น 2017-18 ที่แดนมังกรจีน อาร์เซนอล เพิ่งพลาดท่าปราชัยต่อ บาเยิร์น ในศึกฟุตบอลยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก ฤดูกาล 2016-17

Read More ปืนนัดล้างตาเสือใต้ปรีซีซั่นที่จีน

รับมืออย่างไร? กับภัยเหล้ามือสอง

ปัจจุบันเชื่อได้ว่าคนไทยทุกคนรู้จัก ‘บุหรี่มือสอง’ กันเป็นอย่างดี แต่คาดว่าก็ยังมีอีกหลายคนที่ยังไม่รู้จัก และไม่คุ้นเคยกับคำว่า ‘เหล้ามือสอง’ นี้ด้วยเช่นกัน ภายในงานเสวนา “ภัยเหล้ามือสอง ผลกระทบจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อบุคคลรอบข้างผู้ดื่ม : กรณีเด็กและครอบครัว” โดย ศูนย์วิจัยปัญหาสุรา (ศวส.) ร่วมมือกับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และภาคีเครือข่าย ได้พาเรามาทำความรู้จักกับ ‘มหันตภัย…เหล้ามือสอง’

Read More รับมืออย่างไร? กับภัยเหล้ามือสอง

ตลาดสินค้าพื้นเมืองชาวเขาดอยมูเซอ

จับจ่ายสินค้าพื้นเมืองของชาวดอยมูเซอ ที่มีทั้งเสื้อผ้า เครื่องประดับ จนถึงผลิตผลทางการเกษตร ที่ชาวมูเซอนำมาจำหน่ายทั้งนี้ในปัจจุบัน ตลาดชาวเขาดอยมูเซอนั้น มีอยู่ 2 แห่งด้วยกัน ได้แก่ คือตลาดดอยมูเซอเก่า และตลาดดอยมูเซอใหม่

Read More ตลาดสินค้าพื้นเมืองชาวเขาดอยมูเซอ